200 horas articuladas en 3 ejes centrales: La técnica y metodología / La teoría y filosofía / La anatomía
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He tomado todos los talleres de la Cata desde hace más de 10 años y ha sido una experiencia y aprendizaje sumamente significativo, tanto físico como espiritual y energético. La Cata siempre ha sido una mujer amorosa, cercana y entusiasta, que ama lo que hace y siempre ha desarrollado su curiosidad para entregarnos una formación integral: yoga, mantras, pranayama, entrenamiento y tareas son parte de sus enseñanzas.
Muchas gracias por la conciencia y profundidad que le has dado a mi cotidiano. Te quiero mucho.
Llevo más de diez años practicando aeroyoga con Cata y la experiencia ha sido increíble. Sus clases son muy dinámicas porque ella siempre se está perfeccionando y aprendiendo cosas nuevas. Lo que más valoro es su dedicación: se preocupa de que cada una aprenda e integre las enseñanzas en su vida cotidiana. Ahora sigo sus clases de yoga online y lo mejor es que, aun a la distancia, te corrige y te ayuda a mejorar las posturas. ¡Gracias, Cata, por tantos años de aprendizaje!
Tomar clases de yoga y yoga aéreo con ella es una experiencia mágica; su guía e instrucción son impecables. Tiene una paciencia de oro y una dulzura única con quienes recién nos iniciamos, haciéndonos sentir seguras en cada postura. Además, sus retiros son un mimo al alma, especialmente por la comida deliciosa, sana y llena de amor que prepara. Es una profesora excepcional que cuida cada detalle de tu bienestar.
Hace 3 años que conocí el aeroyoga de la mano de la Cata, ha sido un antes y un después para mi en la vida. Me sentí familiarizada con la tela desde la clase uno. Trato de asistir 3 veces a la semana, sin duda esa salita se ha convertido en uno de mis lugares favoritos y el vínculo que se ha formado con mis compañeras es de un auténtico cariño.
Gracias Catita por ese lugar tan especial!!!
Haber tomado clases de yoga fue el mejor regalo de amor que me pude haber dado, porque Catalina entrega un enfoque integral que va mucho más allá de hacer asanas (posturas). En cada movimiento te lleva a un viaje interno de expansión, su particular método de enseñanza te conecta con lo que realmente es el yoga, un estilo de vida en consciencia y desidentificación con la mente, logrando entrar en unidad y conexión pura de amor, paz, calma y armonía.
Mi experiencia ha sido mágica, por ello le recomendaría a cada una de las personas que tengan interés por conocer esta disciplina o que buscan calmar su mente, alcanzar su mejor versión, sanar, reprogramarse y liberarse, tomar estas maravillosas clases, porque es el mejor tiempo que pueden invertir para sí mismos y comenzar a vivir conectados gozando el aquí y ahora.
