Yogaereo Ciclo II

Ciclo II - 7 nuevas clases de yogaereo donde podrás experimentar más profundamente la técnica del columpio. Para acceder a este curso debes haber tomado antes el ciclo 1.

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CICLO 2

En este nuevo ciclo de 7 clases grabadas profundizaremos en las técnicas ya aprendidas elaborando nuevas secuencias basadas en el método vinyasa. Es importante que hayan tomado antes el Ciclo I de Yogaereo

Clase 1: Rotación y apertura de caderas

Clase 2: Secuencias de posturas de pie 2

Clase 3: Tablas, paro de manos y variaciones

Clase 4: Apertura de pecho y extensión de columna 2

Clase 5: Fortalecimiento muscular 2

Clase 6: Digestión y torsionesClase 7: Clase especial restaurativa

 

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*Curso disponible hasta el 31 de dicimebre del 2025

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