CICLO 2
En este nuevo ciclo de 7 clases grabadas profundizaremos en las técnicas ya aprendidas elaborando nuevas secuencias basadas en el método vinyasa. Es importante que hayan tomado antes el Ciclo I de Yogaereo
Clase 1: Rotación y apertura de caderas
Clase 2: Secuencias de posturas de pie 2
Clase 3: Tablas, paro de manos y variaciones
Clase 4: Apertura de pecho y extensión de columna 2
Clase 5: Fortalecimiento muscular 2
Clase 6: Digestión y torsionesClase 7: Clase especial restaurativa
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*Curso disponible hasta el 31 de dicimebre del 2023
