Bienvenidas/os a este espacio, gracias por estar aquí.
Desde que empecé a practicar yoga hace más de 10 años hasta hoy he ido tomando todas las señales que se van apareciendo para construir lo que soy, una eterna estudiante del yoga… Y por ahí sigo aprendiendo, porque no termina, no hay metas, solo vivimos, solo somos, solo estamos…. Esas señales, esos lugares, esas personas, cada vez se han ido alineando hacia un espacio común, y de pronto todo comienza a tratarse de lo mismo. Somos energía y cuando escuchamos y observamos desde la intuición, el camino se despeja y la vida pareciera aclararse, transformándose en una mochila más liviana, más calma.
Ese lugar común del que hablo se relaciona con la vida sana. Pero ¿Qué es vida sana?, para mí, ocurre cuando somos coherentes con nuestra verdad más íntima, porque liberamos nuestra alma, aprisionada en patrones, acuerdos, culturas, ideas, herencias, traumas, cuerpos mal alimentados, tiesos del sedentarismo, etc. Cuando logramos ir más allá de esas primeras capas, cuando logramos ir más allá de las formas (porque las hemos trabajado y dejan de ser un obstáculo), escuchamos nuestra intuición y simplemente somos, aflora el alma… Esa verdad, no se equivoca jamás, y esa verdad no es avasalladora con la naturaleza y el universo, porque esa verdad es el universo mismo. Y eso es armonía, salud, vida sana, para mí.
En este camino han aparecido muchos conceptos y realidades que me hubiera gustado entender, conocer, preguntar con mayor accesibilidad: yoga, meditación, energía, chakras, respiración, hinduismo, buda, cuerpo, mente, alimentación intuitiva, nutrición ayurveda, plantas, compostaje, reciclaje, cocina saludable, etc.… Todo es parte de ese camino. En este blog quiero ayudar a todas esas personas como yo, que intuyen un concepto parecido de vida sana y entregarles con toda la humildad y honestidad mis reflexiones que hace tantos años vengo escribiendo en miles de cuadernos, compartirles tips, reportajes, información, libros, fotos o lo que sea que pueda facilitarles este vuelo. Compartir todo lo que a mi me va enseñando la vida que es parte del yoga, un estado de plenitud, ananda o felicidad.
NAMASTÉ.
