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Este es un programa de dos meses (desde el 4 de nov. al 26 de dic.) de clases de vinyasa yoga online en vivo. Incorporaremos en la práctica, a través de rutinas diarias y meditaciones, los conceptos de nutrición y digestión desde el punto de vista ayurvédico, proyectándolos a todas las aristas de la vida.
La digestión por definición es el proceso de transformación en nutrientes de todo aquello que recibimos del exterior y la eliminación de toxinas de éstos, por otro lado, la nutrición es la absorción y utilización de estos nutrientes para el desarrollo del organismo y el mantenimiento de la vida.
Ambos procesos, en ayurveda, involucran la alimentación de todos nuestros sentidos, entendiendo que nos formamos de todo lo que recibimos desde el exterior a través de ellos. Desde esta mirada, entonces, nos nutrimos de lo que vemos, escuchamos, tocamos, olemos, comemos, de las relaciones que tenemos, etc. Este programa es una invitación a darnos cuenta y empezar a observar cómo nos estamos nutriendo y que tanto digerimos cada proceso de la vida. En esto, la practica de asanas, que es la base fundamental del programa, nos permite mantener un cuerpo y una mente alerta y permeable a eso que estamos recibiendo del exterior.
El programa incluye:
Clases de yoga online en vivo 3 veces a la semana, que quedarán grabadas los 2 meses del programa. Las clases serán en vivo los días:
LUNES A LAS 8.00 hrs.
MARTES A LAS 20.00 hrs.
JUEVES A 8.00 hrs.
(Si coinciden días feriados, no hay clases)
1 reunión teórica online en vivo, que también quedará grabada.
MIERCOLES 6/11 DE 19.30 A 21.00 hrs. “NUTRICIÓN Y DIGESTIÓN”
8 audios de meditaciones guiadas, una para cada semana.
Material teórico descargable.
Precio y condiciones generales:
$42.000 programa completo
- El acceso al curso comienza al momento que se paga y termina el 26 de diciembre.
- Tendrán acceso a todo el material grabado hasta el 31 de diciembre (aunque se inscriban más tarde).
- Formaremos un grupo de WhatsApp mensual para responder dudas y comunicarnos más directamente.
- Los videos, audios y material se irán subiendo a medida que vayamos avanzando en el programa, cada semana.
*Si tienes problemas con el pago ingresa a este link y completa el pago . Luego avísame con el comprobante y tus datos a catagonzalezyoga@gmail.com para ingresarte manualmente al curso.
